Benvenuto in
F.O.G. Academy!
Il mio primo video-corso, F.O.G. Recovery,
in cui ti insegno il Recupero Funzionale
applicato alla Performance.
Il Metodo F.O.G.
di Mario De Ianni.
Nel corso ti insegno il giusto approccio rispetto a clienti che soffrono di blocchi e dolori che non gli permettono di progredire con l’allenamento.
Il mio approccio è basato sulla Rieducazione Motoria. Attraverso lo svolgimento di un’anamnesi accurata ed una valutazione analizzata da diversi test ed esercizi, ti insegno a risolvere le problematiche del tuo cliente, ottimizzarne le prestazioni e diminuire drasticamente il rischio di infortuni, mirando alla causa del sintomo doloroso.
In secondo luogo, vedremo come individuare schemi di movimento alterati e relative cause e come apportare correttive specifiche.
Infine, dopo aver rieducato il soggetto, ti insegnerò ad integrarlo nell’allenamento affinchè il sistema nervoso acquisisca i nuovi pattern motori con il giusto movimento.
Cambia la vita dei tuoi clienti!
La nostra è una missione. Perfezionare le tue tecniche può voler dire svoltare la vita delle persone. Dopo aver visto il video-corso riuscirai ad avere feedback come questi 🙂
Gli argomenti del Corso.
All’interno del Corso troverai:
Test di Valutazione Iniziale
Come eseguire un test di valutazione funzionale prima di cominciare un programma rieducativo/posturale o performante.
Compensi muscolari, Iper-attivazioni ed Inibizioni Muscolari che provocano dolore nel lungo termine
Come eseguire schemi di movimento ed esercizi correttivo segmentali e correttivo-globali
Warm-up per risolvere i deficit più comuni
Come eseguire schemi di movimento ed esercizi correttivo segmentali e correttivo-globali
Gli esercizi che ti insegnerò nel Corso.
Ricorda: spesso non basta la tecnica!
Apprenderai come i compensi possano alterare il movimento durante gli esercizi e, di conseguenza, ad analizzare le cause studiando le giuste correttive.
Squat
Deadlift
Military Press
Perché entrare a far parte della F.O.G. Academy?
– Perché F.O.G. Academy nasce da tanta pratica sul campo. Troverai casi-studio reali che da subito potrai integrare alla tua esperienza professionale;
– Per il test di valutazione iniziale: imparerai a raccogliere, tutte le informazioni necessarie del tuo cliente per poter ottimizzare al massimo il risultato del tuo lavoro;
– Per gli esercizi correttivi: imparerai a valutare disfunzioni motorie, iper-attivazioni ed inibizioni muscolari che possono creare nel tempo dolori e deficit posturali al tuo cliente, rendendo meno efficace il tuo lavoro;
– Perché il corso F.O.G. Recovery è riconosciuto dal MIUR: alla fine del corso ti verranno rilasciati crediti formativi!
Per aumentare il tuo valore, metti in pratica ciò che sei.
F.O.G. Academy nasce per essere un punto di riferimento per tutti i professionisti del movimento.
Molto spesso non è la tecnica ad influire sull’allenamento oppure a creare dolore cronico nel lungo termine, ma gli schemi di movimento limitati.
Con F.O.G. Recovery imparerai a creare dei percorsi di allenamento personalizzati in base alle caratteristiche specifiche del tuo cliente ed ai suoi eventuali deficit.
Scegli il video-corso F.O.G. Recovery!
Apprenderai come i compensi possano alterare il movimento durante gli esercizi e, di conseguenza, ad analizzare le cause studiando le giuste correttive.
- Test di Valutazione Iniziale
- Esercizi e casi studio reali
- Rilascio di crediti formativi
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